Fase Difícil

Estou vivendo uma fase difícil da minha vida.

Estava com dificuldade na costura e começando a ter dificuldade séria no espanhol.

E aí acontece: o bicho de sete cabeças.

Quem já viu o filme sabe o que digo.

Vou deixar estas  músicas de Arnaldo de Antunes  e de Geraldo Azevedo ou Zeca Baleiro que falam sobre isso, pois é melhor que a música diga por mim. Finalmente dormirei mais do que 4 horas por dia.

Meu Bicho de Sete Cabeças:

Fora De Si

Arnaldo Antunes

eu fico louco
eu fico fora de si
eu fica assim
eu fica fora de mim

eu fico um pouco
depois eu saio daqui
eu vai embora
eu fico fora de si

eu fico oco
eu fica bem assim
eu fico sem ninguém em mim

O Buraco do Espelho 

(Arnaldo Antunes)

o buraco do espelho está fechado
agora eu tenho que ficar aqui
com um olho aberto, outro acordado
no lado de lá onde eu caí

pro lado de cá não tem acesso
mesmo que me chamem pelo nome
mesmo que admitam meu regresso
toda vez que eu vou a porta some

a janela some na parede
a palavra de água se dissolve
na palavra sede, a boca cede
antes de falar, e não se ouve

já tentei dormir a noite inteira
quatro, cinco, seis da madrugada
vou ficar ali nessa cadeira
uma orelha alerta, outra ligada

o buraco do espelho está fechado
agora eu tenho que ficar agora
fui pelo abandono abandonado
aqui dentro do lado de fora

Bicho de Sete Cabeças

Não dá pé não tem pé nem cabeça
não tem ninguém que mereça
não tem coração que esqueça
não tem jeito mesmo
não tem dó no peito
não tem nem talvez ter feito
que você me fez desapareça
cresça e desapareça

Não tem dó no peito
não tem jeito
não tem ninguém que mereça
não tem coração que esqueça
não tem pé não tem cabeça
não dá pé não é direito
não foi nada, eu não fiz nada disso
e você fez um bicho de sete cabeças

(ambas estrofes ao mesmo tempo) 
Não dá pé não tem pé nem cabeça
não tem ninguém que mereça
não tem coração que esqueça (não tem ninguém que
mereça)
não tem jeito mesmo (não tem pé não tem cabeça)
não tem dó no peito (não dá pé não é direito)
não tem nem talvez ter feito (não foi nada)
que você me fez desapareça (eu não fiz nada disso e)
cresça e desapareça (você fez um)
Bicho de sete cabeças, bicho de sete cabeças
Bicho de sete cabeças

Link: http://www.vagalume.com.br/geraldo-azevedo/bicho-de-sete-cabecas.html#ixzz3eDuDXAER

E então doei... Câncer e Doação de Cabelos 2015 Moda 2016

Câncer: doei meus cabelos para ajudar.
Na sete de setembro, onde tem um monte de lojas que vende cabelos, tem uma loja do outro lado, solitária, chamada "Varanda do Cabelo". Lá aceitam doação para pessoas com câncer receberem uma peruca, por causa do cabelo que perdem na quimioterapia.

Fiz o big chop!!!  Cortei uns 30 centímetros ou mais de cabelo. Cortei meus cabelos curtinhos e me livrei assim de toda química que estava presente no meu cabelo quando fiz escova definitiva há 2 anos e me arrependi, pois a escova foi cara, quase 1 salário mínimo e meu cabelo não ficou liso nada, pelo contrário, ficou mais crespo, ressecado, arrepiado, com cachos sem definição. Terrível.

Comecei a fazer hidratações, nutrições e reconstruções em casa até meu cabelo ficar tão lindo que até as moças dos salões começaram a falar: "Seu cabelo é lindo!". E então, doei.

Mas eu mesma cortei meu cabelo, cortei reto, tirando o  máximo que poderia para doar. Depois, no curso de costura, uma aluna falou para mim sobre um salão no Rio de Janeiro, no bairro Tijuca, que tem pessoas especialistas em cachos (Beleza Natural). Fui conhecer o lugar e amei! Fui muito bem recebida, não demorou muito para ser atendida, fiz hidratação na etapa nutrição e depois a moça acertou no meu corte de cabelo.

Estou um pouco triste por estar com o cabelo tão curto, mas assim é mais fácil desembaraçar e gasta menos creme. Agora desembaraço meus cabelos com os dedos. Os cremes que comprei para hidratar no ano passado não acabaram até hoje, ainda tenho o espermacete de baleia Miss Anne da nutrição e a máscara Bioextratus pós progressiva da etapa reconstrução.

Comprei uma máscara de pote grande da Novex, ainda não usei. Acho que serve para low poo, pois não parece ter nenhum silicone. Agora vou cortar o assunto cabelos.


Ano passado chorei muito porque várias pessoas que conheço faleceram e porque eu fiquei com uma doença ou dor atrás da outra. E estava me sentindo sem esperança, sem ter o que fazer.

Estou cheia de ideias novas para postar no blog mas meu tempo livre tem sido pouco.

Mesmo eu tendo pessoas aqui em casa que ajudam nas compras no mercado, na comida e etc, sinto que não estou numa correria, mas que o tempo está passando depressa.

Mesmo assim, tenho andado muito depressa por sentir que o tempo passa rápido, ando tão depressa que fico quase sem fôlego. Ando tão depressa que até esqueço que tenho esclerose múltipla. O remédio está sendo maravilhoso, pois até fico pouco doente. Fui a que me recuperei mais rápido de uma gripe.

A reclamação que tenho desta vez são dores pelo corpo todo. Fazer molde de costura faz o corpo inteiro doer, pois faço o molde em pé e minha coluna dói em qualquer posição que eu fique, uma dor muito forte mesmo. Estou tomando Arflex, anti-inflamatório.

Ainda não fiz exames este ano, nem de sangue. Estou trabalhando bastante na costura e estudando bastante espanhol. Só dei uma pausa na costura porque minha máquina pifou. Estou quase terminando uma saia reta branca e falta também a godê.

Como se não bastasse a máquina de costura pifar, o computador também deu "tilt" e tive que começar do zero, formatar o HD. Ainda bem que deu para salvar boa parte dos arquivos em um HD externo. Meu namorado e meu irmão, que são experts na informática, deram um jeito no computador para mim. Eles são maravilhosos!

No curso de costura, já fiz uma saia reta e uma saia godê. As pessoas que viram as saias prontas falaram que elas estavam perfeitas (só eu parecia ver os meus erros). Uma das saias acabou desbotando porque meus pais lavaram a saia com sabão em pó (em espanhol, jabón en polvo) da marca Invicto para roupas branca. Acontece que a saia reta é colorida e acabou desbotando bastante por causa do sabão. Agora tenho uma nova saia velha.

Já estou preparando um lookbook, um livro de visuais para 2016. Parece que ano que vem vão estar na moda (ou continuar na moda) as estampas geométricas e grandes. Pretendo fazer roupas básicas e lisas para combinar com as saias que já estou fazendo e, quem sabe, começar a fazer roupas para vender. Só não sei para quem.

Estou ficando tão cansada após trabalhar de 4 a 12 horas na costura (eu é que faço meu horário) que depois tiro longos "cochilos".

E sobre moda, acredito que sou meio minimalista tipo Dior e meio básica tipo Coco Chanel. Mas gosto de tudo colorido que nem Roksanda. Preto e branco parece moda escritório e uso quando estou sem imaginação, ou seja, quase nunca.

Uma Costureira Esclerosada

Agora é uma hora da tarde no Rio de Janeiro.

A frequência com que escrevo no blog tem diminuído bastante pois estou fazendo dois cursos que consomem bastante o meu tempo: costura e espanhol.

Agora sou uma costureira! Por enquanto, só sei fazer saias.

Mesmo tendo esclerose múltipla, costuro até 12 horas em um dia e descanso no outro. É que a etapa de costurar é só o fim da costura. Antes de costurar tem que medir, colocar alfinetes e alinhavar, "só isso" já consome bastante tempo.

O espanhol está sendo puxado, pois, assim como a costura, estou em curso que tem formação de professores, então, o curso tem cerca de 70 exercícios por semana, o que me consome 2 horas por dia só para fazer os exercícios.

Na costura estou aprendendo também a fazer moldes, ou seja, modelar. Quando chego em casa, descanso, mas, nos outros dias, anoto o que lembro das aulas de costura e treino fazendo outra roupa.

Acho que o Gilenya está me ajudando bastante, pois tem dias que nem lembro que tenho Esclerose Múltipla. Entretanto, sei que ainda tenho os sintomas das antigas lesões, pois sinto fadiga e tonteiras e meu tato diminuiu bastante.

Alguns dias tenho estado muito deprimida, a ponto de não querer levantar da cama, mesmo tendo um monte de tarefas para fazer. Estou tratando a depressão apenas com remédio, pois minha depressão parece não ter um motivo.

Boa semana a todos!

Low poo e no poo o amodimethicone o dimethicone em breve o prêt-à-porter

Não sou a pessoa mais vaidosa do mundo, nem chego perto disto. Mas, me interesso por moda e por saúde da pele e dos cabelos, assim como do corpo e outros assuntos como:

Nutrição, Física, Religião, Medicina, Química, Biologia, música, outros idiomas como francês, italiano, espanhol, inglês e viagens e  outros.

Hoje resolvi escrever sobre os silicones amodimethicone e dimethicone e em breve tentarei falar sobre moda, pois estou fazendo um curso na área.

O texto a seguir é um resumo que fiz de textos que tirei de sites estrangeiros e traduzi e de alguns sites brasileiros:

Amodimethicone e dimethicone
Antes de mais nada, estes silicones são:

• No poo: não.
• Low poo: sim, sabendo que é necessário shampoo com cocamidopropyl ou sulfato para tirar do cabelo.

Leva 2 a 3 lavagens para sair com shampoo sem sulfato ou 1 com sulfato;

Os silicones amodimethicone e dimethicone pertencem a uma família de silicones modificados para que possam ter propriedades específicas. Eles ficam com carga positiva em água ou soluções aquosas.

O amodimethicone possui carga positiva (em água). O cabelo danificado possui carga negativa. Como os opostos se atraem, o cabelo atrai o amodimethicone para as áreas danificadas do cabelo. O nome deste fenômeno é atração eletrostática.

Para que serve:

A propriedade deste tipo de silicone é trazer condicionamento onde o cabelo mais precisa, ou seja, nas regiões mais danificadas.

Além disso, os silicones oferecem proteção contra o calor, como o calor dos modeladores de cachos, secadores e pranchas.

Lavar e sair:

Vale lembrar que lavar e sair (não secar o cabelo) também pode provocar a quebra dos fios.

Os silicones com amina tornam-se positivos em água por serem doadores de carga negativa e dão origem a um polímero inorgânico, catiônico.

Os silicones com função amina depositam-se na superfície do cabelo e formam uma película ao secar.
Este depósito dura várias lavagens, mas não gera acúmulo.

Uma vez no cabelo, eles EVITAM o acúmulo de silicone, já que eles repelem o silicone.

O silicone proporciona muito brilho aos cabelos, pois têm alto índice de refração (da luz).

Melhor do que glicerina ou óleo mineral:

Os silicones têm baixíssima condutividade térmica, mais baixa que a condutividade da água, da glicerina ou do óleo mineral. Isto impede que o calor seja transferido para o cabelo e acabe danificando a frágil estrutura do cabelo.

Cabelos que são expostos a altas temperaturas podem sofrer danos permanentes nas delicadas
fibras de queratina presentes no córtex, devido à evaporação de água.


Estes tipos de silicones são insolúveis em água. O que os fabricantes fazem é colocar uma
mistura de silicones catiônico e surfactantes não iônico, o que faz o silicone ter dispersão na água. Entretanto, ao ser depositado na superfície do cabelo e formar um filme, eles não saem na água.

Amodimethicone e similares silicones têm alguns benefícios como:

• Condicionar áreas danificadas do cabelo;
• Proteger do calor;
• Manter a cor por mais tempo;
• Não acumular;
• Dar brilho.

Cocamidopropyl betaine:

Entretanto, é necessário usar shampoo com lauryl ou laureth sulfate ou com cocamidopropyl
betaine para remover completamente o silicone do cabelo, o que não é compatível com quem
só quer limpar o cabelo com método condicionante (quem faz no poo).

Voo para Düsseldorf e Depressão Profunda

Fiquei muito triste e intrigada com a notícia do voo que terminou em tragédia nestes dias, mês passado.

Mas fiquei mais triste ainda como a mídia brasileira vêm tratando a Depressão Profunda, que, como o nome diz, é Grave e a mídia tem feito parecer que é apenas uma "depressãozinha" ou uma doença de maluco que faz a loucura de se matar e levar um monte de gente consigo.

Estou bem cansada com os dois cursos que estou fazendo, apesar de gostar dos dois. Eu também sofro de depressão e sei bem o estrago que ela causa, um deles é o cansaço e os demais eu fiz este resumo que tirei de um site e da experiência própria para que as pessoas entendam melhor:


Primeiro, a doença do co-piloto é "a depressão", não "uma  depressão". Foi constatado que o copiloto do avião que caiu nas montanhas tinha "severe depression", cuja tradução é depressão profunda.

A depressão profunda não é uma "depressãozinha" nem passa sozinha. Ela afeta o sono, a memória, a vida social da pessoa e a concentração. A pessoa come muito ou come bem pouco; dorme muito certas horas e outras horas tem insônia;

A pessoa com depressão profunda sente um vazio, uma tristeza muito grande, como se estivesse de luto mesmo que ninguém próximo tenha falecido.

Quem sofre de depressão profunda sente, algumas vezes, uma grande falta de energia, fica muito triste por se sentir cansado, não tem energia nem mesmo para tomar banho, nem energia para estar com amigos e familiares.

Geralmente não têm esperança em relação ao futuro, sentem-se inúteis na sociedade; têm idéias de suicídio e planejam como será. E podem mudar de repente de um estado de depressão para um estado de felicidade.


Sinais de que a pessoa está com depressão:

Sentir um cansaço muito grande, fadiga, mesmo que não faça tarefas muito cansativas e mesmo depois de dormir várias horas;

Ficar com apatia, com aparência abatida, fazendo tarefas bem lentamente;

Ter sentimento de culpa e de ser inútil;

Falar muito em morte e/ ou suicídio;

Sentir raiva, tristeza, desamparo, impaciência;

Ter delírios, ouvir vozes, ver coisas que não estão ali, sentir gosto diferente ou não sentir o gosto da comida, não sentir direito o toque, não ter tato direito;

Achar que todos estão reparando nela, falando bem ou mal dela, pensar que alguém "importante" está apaixonado por ela, pensar que não sabe fazer bem as tarefas;

Ter pensamentos que diminuem a auto-estima da pessoa, como "você é um idiota, você não consegue" ou parecido.

Dificuldade em perceber que experiência é real e o que não é.  "Ficar no mundo da lua".

Pessoas religiosas, mesmo as mais fervorosas, podem até não acreditar em mais nada.

Peguei algumas informações do site abaixo:

http://www.vidadequalidade.org/a-depressao-profunda-ou-depressao-clinica-sintomas-e-tratamento/comment-page-2/

E devo dizer que as pessoas que conhecem alguém com depressão precisam procurar por esta pessoa com frequencia, saber como ela está e, se preciso, pagar um tratamento, levar a pessoa ao psiquiatra e / ou psicóloga, precisam ajudar pois às vezes a pessoa não é capaz de ajudar a si mesma.

Em fevereiro foi carnaval e eu não postei o mês inteiro.

Estou fazendo alguns cursos que ocupam bem o meu tempo.

Estou numa alegria e decepção ao mesmo tempo.

Alegria por estar fazendo cursos que eu queria fazer e ainda não tinha coragem.

Tristeza por perceber as marcas que a esclerose múltipla deixou em mim: memória fraca e tato quase zero. Em todos cursos que faço, preciso usar minha memória para exercer o que aprendi. E, num dos dois cursos, preciso do tato, preciso sentir. Mas já faz tempo que não sinto nada, ou quase nada dos pés até metade do rosto.

Mas vou seguindo fazendo os cursos e vendo no que dá. A vida é assim.

Sol e Sono de Volta ao Rio de Janeiro 40 Graus

Estive em um lugar onde a temperatura não passava dos 36 graus.

Agora estou no Rio de Janeiro enfrentando os 40 graus.

Eu já havia percebido que o sol me dá sono e por isso não posso ficar muito tempo no sol, pois tá arriscado eu dormir a tarde toda. E o dia todo. E a noite toda.

Pois bem, mal cheguei no Rio e decidi que encararia o sol de frente por alguns minutinhos. Resultado: bolhas nos braços que coçavam e que, misteriosamente, desapareciam quando eu saía do sol.

Como não tenho ar-condicionado, para dormir à noite é quase impossível, tenho resolvido isto tirando uns cochilos à tarde. Mas estes cochilos atrasam minha vida, pois tenho um monte de planos e muita coisa a resolver.

Fora isto, a diferença de temperatura entre ar-condicionado das lojas, do ônibus de viagem e o calor de 50 graus do Rio fizeram com que eu ficasse gripada, com a garganta toda dolorida e, adivinha?

FADIGA! Fadiga da Esclerose Múltipla, da gripe e do calor, da pressão baixa, tudo junto numa deliciosa mistura #sóquenão.

Estou há apenas dois dias e meio e já estou de molho. Só me sentindo de molho, pois tenho feito muitas tarefas dentro e fora de casa. Menos hoje. Talvez, menos amanhã.