Tenho tanto para falar do ano que passou que não consigo nem falar. Os pensamentos brotam a mil por hora em minha mente, mas quando surge oportunidade de conversar, eles somem.
Retrospectiva 2015:
Este foi um ano que resolvi fazer de conta que não tenho esclerose múltipla e tentar levar uma vida normal. Impossível.
Foi o ano que dormi cerca de 6 horas por dia, às vezes menos, às vezes mais e até demais e de menos.
Todas as segundas-feiras pareciam sexta ou sábado, e os domingos não existiam.
Eu estudava para o espanhol e para a costura tanto mas tanto que quando eu via já era segunda de novo.
Domingo eu dormia o dia inteiro e a noite toda. Ou não dormia e me arrependia na segunda-feira.
Médico? Hein? Quase não fui ao médico, quase não fiz exames. Até começar a fazer muitos exames.
Explico: estudava tanto que não marcava médico. Depois fui chamada para a pesquisa de novo.
Cobaia de laboratório de novo, após 2 anos esquecida. Desta vez é para sempre.
Meu irmão ficou doente de novo, internado de novo e eu triste de novo.
O outro irmão parecia que não se formaria, até que enfim terminou (redundante, não?).
Senti muitas dores por não fazer pilates$$$ e nem outro tipo de exercício físico e costurar que nem uma bruxa numa vassoura, louca varrida.
Pensei muito no meu futuro mas vivi muito o meu presente. Quase não pensei no passado.
O que ficou para trás eu deixei para trás.
Minha relação com meus pais estava excelente, de zero a dez, eu daria zero a dez. Com meu namorado também.
Fui muito ajudada este ano mas o sentimento era de cansaço ao extremo.
Quase não fui ao mercado. Quase: não saí para comprar roupas; para passear no shopping; para ver os "amigos"; para visitar meus parentes crespos encaracolados.
Cuidei muito bem dos meus cabelos mas não da pele. E a voz hein? Acho que continua igual, só um pouco mais grave e afinada.
Evitei me olhar no espelho. Vaidade mesmo.
Até que enfim o ano que não veio já vai.
E desta vez é para sempre.
PS: Post Scriptum, depois de escrito, etc: Fechei o ano com chave de ouro: Star Wars.
quarta-feira, 30 de dezembro de 2015
segunda-feira, 14 de dezembro de 2015
Presentes de Amigo Oculto 2015
Separei alguns presentes que achei bons para se dar para o amigo oculto ou como presente de Natal.
Ouvi, neste domingo no shopping, uma vendedora falar que as pessoas não estão dando presentes, mas "lembrancinhas".
Seja como for, eis a lista que preparei que podem ser dados como presente ou lembrancinha,
todos abaixo de R$ 120:
Ouvi, neste domingo no shopping, uma vendedora falar que as pessoas não estão dando presentes, mas "lembrancinhas".
Seja como for, eis a lista que preparei que podem ser dados como presente ou lembrancinha,
todos abaixo de R$ 120:
Todas páginas dos itens acima são online.
Foto 1:
Brinco de Zircônia Lilás da loja Slash Store R$ 62;
Anel Daysy Zircônia da loja Slash Store R$ 118;
Carteira bordada colorida da loja Slash Store R$ 58;
Pulseira Chaton Navete Azul da loja Slash Store R$ 28;
Lenço de Cabelo Flower Power da loja Amo Muito R$ 34
Faixa Turbante Zig Zag ou Floral da loja Amo Muito R$ 36 e 35;
Kit dois colares "Best Friends" da loja Amo Muito R$ 39;
Foto 2:
Porta óculos Banana Tropical da loja Amo Muito R$ 22;
Meia Calça Instantânea da loja Pink Gloss R$ 49,99;
Autobronzeador da loja Pink Gloss R$ 39,90;
Máscara removedora de cravos da loja Pink Gloss R$ 43,90;
Corretivo líquido da loja Pink Gloss R$ 19,90;
Sabonete Vegetal Orgânico da loja Natue R$ 11,42;
Alfarroba em Barra marca brasileira Carob House, sem açúcar, sem glúten e sem lacotse, da loja Natue R$ 8,10;
Alfarroba com creme de avelã Carob House da loja Natue R$ 15,20;
Páginas:
Pink Gloss = www.pinkgloss.com.br
Amo Muito = https://www.amomuito.com/
Natue = www.natue.com.br/
Slash Store = www.slashstore.com.br
Em tempo: o kit de colar "best friends" é da Amo Muito.
quarta-feira, 2 de dezembro de 2015
domingo, 11 de outubro de 2015
Low poo 2015 Resenhas Afro
Fator chave: reconstrução; uso diário
O preço deles foi cerca de R$ 14 cada.
- Primeiro falarei do óleo da Embelleze. Low poo: sim. Sem parafina e sem silicone.
Ele vem numa embalagem de 250 ml, tem glicerina (hidrata), queratina e óleo de oliva, ou seja, azeite. Tenho cabelos bem volumosos e tenho que passar uma grande quantidade para que o óleo fique bem espalhado pelos meus cachos.
Às vezes misturo a algum creme, fazendo o método LOC: líquido-óleo-creme. Esquenta nas mãos.
É ótimo para ser usado quando não se quer lavar o cabelo, basta passar bastante óleo (umas 4 mãos) e molhar de leve os cabelos. Eu já até penteei os cabelos só com óleo. Não gosto muito da ideia de passar óleo nos cabelos, prefiro os creme leave -in, mas este quebra o galho bem.
Parece que funciona bem em conjunto com outro produto da mesma marca, o ativador de cachos, como diz a menina deste blog:
http://kalombardi.blogspot.com.br/2014/08/embelleze-linha-afro-hair-restaurador.html
- Agora o Permanente Afro da Niely:
Vem numa embalagem de 200 ml e é umidificador de cachos. Tem muitos aminoácidos que fazem bem para o cabelo, dentre eles estão: proline, glycine, isoleucine. Tem glicerina também. Tem filtro solar.
- Silicones: Dimethicone e Peg-12; Hydrolyzed Wheat Protein (proteína hidrolisada do trigo); Dimethicone copolyol (todos saem com água).
Nos meus cabelos faz cócegas, pois tenho que borrifar infinitas vezes para que apareça de leve algum efeito.
Os dois produtos funcionam melhor na minha mãe que tem os cachos mais suaves que os meus.
Acredito que meu cabelo seja 3B a 3C e os da minha mãe devem ser 3A a 3B com raiz 2C.
Minha raiz vai do 2C ao 3B, depende do humor do meu cabelo...
quarta-feira, 7 de outubro de 2015
Avonex Pode Sair de Circulação
Vi nos blogs da Bruna e da Fabi a notícia que estava para ser decidido hoje, 8/10/12, sobre a continuação ou não do Avonex sendo distribuido pelo SUS.
Eis o que comentei no blog da Bruna:
Pois bem, li a matéria e fico indignada ao saber que posso estar tomando o medicamento da concorrência e que a concorrência vem agindo de forma desleal. Tentei conseguir meu remédio primeiro pelo SUS e esta CONITEC veio dizer que meu remédio apresentava riscos e que eu deveria tentar todas outras medicações disponíveis antes de querer tomar este comprimido. Sempre fui muito aflita com injeções e passei mais do que 2 anos me aplicando injeções, primeiro Avonex, depois Betaferon. Não estava a fim de tomar Rebif e até o mortal Natalizumab só para dizer que estes não funcionavam e depois insistir que queria apenas um comprimido.
Não acho justo tirarem o Avonex de circulação, sabendo que ele funciona para muitas pessoas. Não é porque ele não funcionou para mim que não serve para ninguém. Eu tinha muitos efeitos colaterais, por isso parei de tomar tanto o Avonex quando o Betaferon. Hoje em dia nem sinto direito que estou doente, pois o comprimido foi melhor para mim. Mas não quer dizer realmente que seja melhor para todos.
O único porém que não consigo entender é porque meu remédio é de segunda linha, pois todo e qualquer remédio, até uma Aspirina, pode trazer complicações ao fígado e a outras partes do corpo. Acho muito pior tomar Avonex e ter surto e ter que fazer pulsoterapia, pois a pulso lesiona o coração e deixa a pessoa debilitada (com o tempo). Mas, mais uma vez, não acho justo tirar de circulação um remédio que funciona.
Eis o que comentei no blog da Bruna:
Pois bem, li a matéria e fico indignada ao saber que posso estar tomando o medicamento da concorrência e que a concorrência vem agindo de forma desleal. Tentei conseguir meu remédio primeiro pelo SUS e esta CONITEC veio dizer que meu remédio apresentava riscos e que eu deveria tentar todas outras medicações disponíveis antes de querer tomar este comprimido. Sempre fui muito aflita com injeções e passei mais do que 2 anos me aplicando injeções, primeiro Avonex, depois Betaferon. Não estava a fim de tomar Rebif e até o mortal Natalizumab só para dizer que estes não funcionavam e depois insistir que queria apenas um comprimido.
Não acho justo tirarem o Avonex de circulação, sabendo que ele funciona para muitas pessoas. Não é porque ele não funcionou para mim que não serve para ninguém. Eu tinha muitos efeitos colaterais, por isso parei de tomar tanto o Avonex quando o Betaferon. Hoje em dia nem sinto direito que estou doente, pois o comprimido foi melhor para mim. Mas não quer dizer realmente que seja melhor para todos.
O único porém que não consigo entender é porque meu remédio é de segunda linha, pois todo e qualquer remédio, até uma Aspirina, pode trazer complicações ao fígado e a outras partes do corpo. Acho muito pior tomar Avonex e ter surto e ter que fazer pulsoterapia, pois a pulso lesiona o coração e deixa a pessoa debilitada (com o tempo). Mas, mais uma vez, não acho justo tirar de circulação um remédio que funciona.
domingo, 4 de outubro de 2015
Nova Pesquisa com Fingolimode
Sofri muito e disfarçadamente para tirar sangue. Estou com o braço roxo, mas não dói. Senti muito frio. Tudo isso e mais para participar da nova pesquisa que é o tempo.
O tempo que eu aguento com este remédio.
Isto me fez pensar: quanto tempo meu corpitcho tolera tal substância?
E como assim "o tempo que o corpo aguentar"?
Disfarcei meu sofrimento pois o enfermeiro era obviamente novo e estava mais nervoso do que eu para furar minha veia. Daqui a 3 meses estarei no sofrimento de novo, tudo pelo bem da humanidade.
Fiquei muito feliz ao ver uma colega na EM andando sem bengala!
Até a próxima.
O tempo que eu aguento com este remédio.
Isto me fez pensar: quanto tempo meu corpitcho tolera tal substância?
E como assim "o tempo que o corpo aguentar"?
Disfarcei meu sofrimento pois o enfermeiro era obviamente novo e estava mais nervoso do que eu para furar minha veia. Daqui a 3 meses estarei no sofrimento de novo, tudo pelo bem da humanidade.
Fiquei muito feliz ao ver uma colega na EM andando sem bengala!
Até a próxima.
sexta-feira, 18 de setembro de 2015
Pesquisa com Gylenia continua e Ayurvédica
Estava aguardando ansiosa a continuação da pesquisa com o Fingolimode e finalmente ela chegou.
Lá vou eu outra vez ser "cobaia". Coloquei assim porque já não me sinto deste jeito, somos cobaias do que experimentamos nesta vida.
Ganhei um livro que fala sobre culinária Ayurvédica, com aquela famosa querida com Esclerose Múltipla (somos todos queridos) Laura Pires.
Estou lendo depressa e o livro é bom e fácil de ler.
Vejo que tudo é uma questão de equilíbrio e quando estamos desequilibrados adoecemos.
Tenho dúvidas em relação a quem deve saber que tenho EM, já que pode assustar algumas pessoas saber que eu sofro de uma doença que é direto no cérebro.
E, quanto ao equilíbrio, eu bem que gostaria de fazer exercícios, estar mais em contato com a natureza e seguir uma dieta natural, mas minha cabeça funciona de um jeito e meu corpo de outro.
Fiz dieta por 2 anos e meio porque precisava e agora está difícil ter equilíbrio em qualquer coisa. Tenho uma personalidade muito presa, mas a cabeça aberta a várias ideias.
Até a pesquisa.
Lá vou eu outra vez ser "cobaia". Coloquei assim porque já não me sinto deste jeito, somos cobaias do que experimentamos nesta vida.
Ganhei um livro que fala sobre culinária Ayurvédica, com aquela famosa querida com Esclerose Múltipla (somos todos queridos) Laura Pires.
Estou lendo depressa e o livro é bom e fácil de ler.
Vejo que tudo é uma questão de equilíbrio e quando estamos desequilibrados adoecemos.
Tenho dúvidas em relação a quem deve saber que tenho EM, já que pode assustar algumas pessoas saber que eu sofro de uma doença que é direto no cérebro.
E, quanto ao equilíbrio, eu bem que gostaria de fazer exercícios, estar mais em contato com a natureza e seguir uma dieta natural, mas minha cabeça funciona de um jeito e meu corpo de outro.
Fiz dieta por 2 anos e meio porque precisava e agora está difícil ter equilíbrio em qualquer coisa. Tenho uma personalidade muito presa, mas a cabeça aberta a várias ideias.
Até a pesquisa.
terça-feira, 1 de setembro de 2015
Fazendo Roupas
Fazer roupas cansa e muito! Mas a parte que eu mais gosto é costurar!
Já sei fazer saias: lápis, godê (aquela rodada, soltinha) e reta. Quer dizer, a lápis estou aprendendo.
Sei fazer camisa social com botão, sem bolso. Regata nadador eu aprendi mas estou com dificuldade no desenho da camisa.
Estou treinando há quase 7 meses e estou costurando bem.
Já sei fazer saias: lápis, godê (aquela rodada, soltinha) e reta. Quer dizer, a lápis estou aprendendo.
Sei fazer camisa social com botão, sem bolso. Regata nadador eu aprendi mas estou com dificuldade no desenho da camisa.
Estou treinando há quase 7 meses e estou costurando bem.
terça-feira, 18 de agosto de 2015
Sonho Correr E Fugir Destas Noites Traiçoeiras
Pegando emprestado uma frase de um chargista com esclerose múltipla ("criança sonha voar, eu sonho correr") e o título de uma música (Noites Traiçoeiras), quero dizer que estou vivendo dias estranhos. Não são ruins, não são bons, são apenas... estranhos.
Dias em que estou feliz por estar costurando tanto, por minha memória estar melhor e por conseguir fazer duas matérias, o espanhol e a costura. Mas dias em que estou chateada comigo mesma por não conseguir sequer ir ao banco ou ao mercado, por me sentir cansada demais para ficar acordada 16 horas todos os dias. Ou que não consigo dormir (porque abaixo).
Dias em que minha coluna dói demais, que não adianta fazer alongamentos demais, pois posso criar uma lesão nos músculos, dias que penso que não consigo fazer mais exercícios do que estou fazendo e me sinto preguiçosa por isto, pois estou andando cada vez menos. Dias que me sinto fraca, apesar de ser muito forte por aguentar tudo que tenho que aguentar, inclusive o peso da gravidade.
Dias que sinto muito frio para logo em seguida sentir muito calor e muito frio novamente.
Às vezes eu sonho em correr, como o chargista, imagino que estou correndo de um bairro a outro, correndo na orla da praia, como fazem alguns cariocas, correndo ao redor do Maracanã, correndo até o mercado (que eu não vou), ou correndo até a academia (que eu não faço).
Às vezes eu acho que estou vivendo noites traiçoeiras, que é quando eu penso mais no meu fracasso do que na minha vitória; que penso mais no quanto eu poderia fazer, do que no quanto tenho feito.
Por enquanto o que me incomoda mesmo é a dor na coluna, que dói em qualquer posição, sentada, deitada, andando ou parada.
Não quero parecer chata que só sabe reclamar, mas tem dias que preciso.
Muito interessante a história do chargista esclerosado, Rafael Corrêa. No UOL tem uma matéria recente sobre ele.
Dias em que estou feliz por estar costurando tanto, por minha memória estar melhor e por conseguir fazer duas matérias, o espanhol e a costura. Mas dias em que estou chateada comigo mesma por não conseguir sequer ir ao banco ou ao mercado, por me sentir cansada demais para ficar acordada 16 horas todos os dias. Ou que não consigo dormir (porque abaixo).
Dias em que minha coluna dói demais, que não adianta fazer alongamentos demais, pois posso criar uma lesão nos músculos, dias que penso que não consigo fazer mais exercícios do que estou fazendo e me sinto preguiçosa por isto, pois estou andando cada vez menos. Dias que me sinto fraca, apesar de ser muito forte por aguentar tudo que tenho que aguentar, inclusive o peso da gravidade.
Dias que sinto muito frio para logo em seguida sentir muito calor e muito frio novamente.
Às vezes eu sonho em correr, como o chargista, imagino que estou correndo de um bairro a outro, correndo na orla da praia, como fazem alguns cariocas, correndo ao redor do Maracanã, correndo até o mercado (que eu não vou), ou correndo até a academia (que eu não faço).
Às vezes eu acho que estou vivendo noites traiçoeiras, que é quando eu penso mais no meu fracasso do que na minha vitória; que penso mais no quanto eu poderia fazer, do que no quanto tenho feito.
Por enquanto o que me incomoda mesmo é a dor na coluna, que dói em qualquer posição, sentada, deitada, andando ou parada.
Não quero parecer chata que só sabe reclamar, mas tem dias que preciso.
Muito interessante a história do chargista esclerosado, Rafael Corrêa. No UOL tem uma matéria recente sobre ele.
quinta-feira, 30 de julho de 2015
Resenhas Bed Head e Garnier Curl Sculpt
Resenha Bed Head Foxy Curls da Tigi
e Garnier Curl Sculpt
Estes produtos são importados dos EUA, minha tia e minha prima queridas ajudaram a escolher e comprar estes produtos para mim.
Resenha Garnier Curl Sculpt conditioning cream gel extra strong
Não sei se existe à venda no Brasil.
Low poo: sim
O cheiro é maravilhoso, a consistência não é muito grossa, mas não precisa passar muito, pois pouco produto já faz efeito e muito produto reduz muito o volume.
Maciez: proporciona uma maciez extrema aos cabelos e torna mais fácil desembaraçar. Dá um brilho maravilhoso.
O que tem de bom:
Óleo de abacate. Glicerídeos (polietileno glicol) de manga. Glicerina. Manteiga de Karité.
Tem dimethicone mas tem também peg-12 e trideceth-6 que dissolvem o silicone.
Composição: Água, glicerina, sorbitol, propylene glycol, PEG/PPG-4/12, dimetichicone,
guar hydroxypropyltrimonium, phenoxyethanol, PPG-1, trideceth-6, PEG-40 mango glycerides, ethylparaben, triethanolamine, polyquaternium-37, limonene, linalool, pvp, parfum/ fragance, persea gratissima oil/avocado oil, paraffinum liquidum/mineral oil, geraniol, disodium EDTA, methylparaben, butyrospermum parkii/ shea butter, citral, amyl cinnamal.
Resenha Bed Head Foxy Curls
O Bed Head é da marca Tigi e está escrito "foxy curls".
Liberado para low poo:atualização: talvez não, pois tem cyclopentasiloxane.
No poo: não, tem silicones.
Ressecava meu cabelo a partir do segundo uso.
Fato curioso: Limpa outros produtos. Sério, se juntar na mão Yamasterol e o Foxy Curls, o Yamasterol se quebra em pedaços e sai fácil na água. O Bed Head sai fácil pois tem um tipo de silicone que evapora o produto.
Ele tem o cheiro maravilhoso e pesa bem nos cabelos, ainda não consegui dosar a quantidade certa.
Eu gostei mais ou menos deste produto, pois o meu cabelo no primeiro uso ficou extremamente brilhante, mas depois este brilho não voltou mais. Ele não ajuda a desembaraçar, pois não dá aquela maciez no cabelo necessária para desembaraçar.
Ele deixa meu cabelo murcho, totalmente sem volume e até perco um pouco os cachos, talvez seja porque meus cabelos são muito finos.
No Brasil o preço é de R$ 120 na Beauty Box do shopping Tijuca ou mais caro em outras lojas de cosméticos.
Meus cabelos com Garnier Fructis, depois de secos:
e Garnier Curl Sculpt
Estes produtos são importados dos EUA, minha tia e minha prima queridas ajudaram a escolher e comprar estes produtos para mim.
Resenha Garnier Curl Sculpt conditioning cream gel extra strong
Não sei se existe à venda no Brasil.
Low poo: sim
O cheiro é maravilhoso, a consistência não é muito grossa, mas não precisa passar muito, pois pouco produto já faz efeito e muito produto reduz muito o volume.
Maciez: proporciona uma maciez extrema aos cabelos e torna mais fácil desembaraçar. Dá um brilho maravilhoso.
O que tem de bom:
Óleo de abacate. Glicerídeos (polietileno glicol) de manga. Glicerina. Manteiga de Karité.
Tem dimethicone mas tem também peg-12 e trideceth-6 que dissolvem o silicone.
Composição: Água, glicerina, sorbitol, propylene glycol, PEG/PPG-4/12, dimetichicone,
guar hydroxypropyltrimonium, phenoxyethanol, PPG-1, trideceth-6, PEG-40 mango glycerides, ethylparaben, triethanolamine, polyquaternium-37, limonene, linalool, pvp, parfum/ fragance, persea gratissima oil/avocado oil, paraffinum liquidum/mineral oil, geraniol, disodium EDTA, methylparaben, butyrospermum parkii/ shea butter, citral, amyl cinnamal.
Resenha Bed Head Foxy Curls
O Bed Head é da marca Tigi e está escrito "foxy curls".
Liberado para low poo:atualização: talvez não, pois tem cyclopentasiloxane.
No poo: não, tem silicones.
Ressecava meu cabelo a partir do segundo uso.
Fato curioso: Limpa outros produtos. Sério, se juntar na mão Yamasterol e o Foxy Curls, o Yamasterol se quebra em pedaços e sai fácil na água. O Bed Head sai fácil pois tem um tipo de silicone que evapora o produto.
Ele tem o cheiro maravilhoso e pesa bem nos cabelos, ainda não consegui dosar a quantidade certa.
Eu gostei mais ou menos deste produto, pois o meu cabelo no primeiro uso ficou extremamente brilhante, mas depois este brilho não voltou mais. Ele não ajuda a desembaraçar, pois não dá aquela maciez no cabelo necessária para desembaraçar.
Ele deixa meu cabelo murcho, totalmente sem volume e até perco um pouco os cachos, talvez seja porque meus cabelos são muito finos.
No Brasil o preço é de R$ 120 na Beauty Box do shopping Tijuca ou mais caro em outras lojas de cosméticos.
Meus cabelos com Garnier Fructis, depois de secos:
segunda-feira, 20 de julho de 2015
Resenhas
Resenha do Yamasterol
Na foto o Yamasterol Versus o Neutrox.
Todo mundo fala muito bem do Yamasterol amarelo. Bom, no meu cabelo ele não deu certo. Tenho cachos do tipo soltos, botticelli curls.
Achei o Yamasterol amarelo cheiroso e nada mais. Ele tem parafina líquida. É de consistência rala e nem ajuda, nem atrapalha na hora de desembaraçar os cachos. Não segura os cachos.
O Neutrox nunca deu certo no meu cabelo, comprava antigamente porque era baratinho. Ele sempre deixou meu cabelo com muito volume e, analisando a fórmula, vejo que ele é proibido para noo poo ou low poo. Tem dimethicone e queratina, meu cabelo nunca se deu bem com queratina. Ajuda a desembaraçar os cabelos.
sexta-feira, 26 de junho de 2015
Fase Difícil
Estou vivendo uma fase difícil da minha vida.
Estava com dificuldade na costura e começando a ter dificuldade séria no espanhol.
E aí acontece: o bicho de sete cabeças.
Quem já viu o filme sabe o que digo.
Vou deixar estas músicas de Arnaldo de Antunes e de Geraldo Azevedo ou Zeca Baleiro que falam sobre isso, pois é melhor que a música diga por mim. Finalmente dormirei mais do que 4 horas por dia.
Meu Bicho de Sete Cabeças:
Estava com dificuldade na costura e começando a ter dificuldade séria no espanhol.
E aí acontece: o bicho de sete cabeças.
Quem já viu o filme sabe o que digo.
Vou deixar estas músicas de Arnaldo de Antunes e de Geraldo Azevedo ou Zeca Baleiro que falam sobre isso, pois é melhor que a música diga por mim. Finalmente dormirei mais do que 4 horas por dia.
Meu Bicho de Sete Cabeças:
Fora De Si
Arnaldo Antunes
eu fico louco
eu fico fora de si
eu fica assim
eu fica fora de mim
eu fico fora de si
eu fica assim
eu fica fora de mim
eu fico um pouco
depois eu saio daqui
eu vai embora
eu fico fora de si
depois eu saio daqui
eu vai embora
eu fico fora de si
eu fico oco
eu fica bem assim
eu fico sem ninguém em mim
eu fica bem assim
eu fico sem ninguém em mim
O Buraco do Espelho
(Arnaldo Antunes)
o buraco do espelho está fechado
agora eu tenho que ficar aqui
com um olho aberto, outro acordado
no lado de lá onde eu caí
agora eu tenho que ficar aqui
com um olho aberto, outro acordado
no lado de lá onde eu caí
pro lado de cá não tem acesso
mesmo que me chamem pelo nome
mesmo que admitam meu regresso
toda vez que eu vou a porta some
mesmo que me chamem pelo nome
mesmo que admitam meu regresso
toda vez que eu vou a porta some
a janela some na parede
a palavra de água se dissolve
na palavra sede, a boca cede
antes de falar, e não se ouve
a palavra de água se dissolve
na palavra sede, a boca cede
antes de falar, e não se ouve
já tentei dormir a noite inteira
quatro, cinco, seis da madrugada
vou ficar ali nessa cadeira
uma orelha alerta, outra ligada
quatro, cinco, seis da madrugada
vou ficar ali nessa cadeira
uma orelha alerta, outra ligada
o buraco do espelho está fechado
agora eu tenho que ficar agora
fui pelo abandono abandonado
aqui dentro do lado de fora
agora eu tenho que ficar agora
fui pelo abandono abandonado
aqui dentro do lado de fora
Bicho de Sete Cabeças
Não dá pé não tem pé nem cabeça
não tem ninguém que mereça
não tem coração que esqueça
não tem jeito mesmo
não tem dó no peito
não tem nem talvez ter feito
que você me fez desapareça
cresça e desapareça
Não tem dó no peito
não tem jeito
não tem ninguém que mereça
não tem coração que esqueça
não tem pé não tem cabeça
não dá pé não é direito
não foi nada, eu não fiz nada disso
e você fez um bicho de sete cabeças
(ambas estrofes ao mesmo tempo)
Não dá pé não tem pé nem cabeça
não tem ninguém que mereça
não tem coração que esqueça (não tem ninguém que
mereça)
não tem jeito mesmo (não tem pé não tem cabeça)
não tem dó no peito (não dá pé não é direito)
não tem nem talvez ter feito (não foi nada)
que você me fez desapareça (eu não fiz nada disso e)
cresça e desapareça (você fez um)
Bicho de sete cabeças, bicho de sete cabeças
Bicho de sete cabeças
Link: http://www.vagalume.com.br/geraldo-azevedo/bicho-de-sete-cabecas.html#ixzz3eDuDXAER
não tem ninguém que mereça
não tem coração que esqueça
não tem jeito mesmo
não tem dó no peito
não tem nem talvez ter feito
que você me fez desapareça
cresça e desapareça
Não tem dó no peito
não tem jeito
não tem ninguém que mereça
não tem coração que esqueça
não tem pé não tem cabeça
não dá pé não é direito
não foi nada, eu não fiz nada disso
e você fez um bicho de sete cabeças
(ambas estrofes ao mesmo tempo)
Não dá pé não tem pé nem cabeça
não tem ninguém que mereça
não tem coração que esqueça (não tem ninguém que
mereça)
não tem jeito mesmo (não tem pé não tem cabeça)
não tem dó no peito (não dá pé não é direito)
não tem nem talvez ter feito (não foi nada)
que você me fez desapareça (eu não fiz nada disso e)
cresça e desapareça (você fez um)
Bicho de sete cabeças, bicho de sete cabeças
Bicho de sete cabeças
Link: http://www.vagalume.com.br/geraldo-azevedo/bicho-de-sete-cabecas.html#ixzz3eDuDXAER
quinta-feira, 28 de maio de 2015
E então doei... Câncer e Doação de Cabelos 2015 Moda 2016
Câncer: doei meus cabelos para ajudar.
Na sete de setembro, onde tem um monte de lojas que vende cabelos, tem uma loja do outro lado, solitária, chamada "Varanda do Cabelo". Lá aceitam doação para pessoas com câncer receberem uma peruca, por causa do cabelo que perdem na quimioterapia.
Fiz o big chop!!! Cortei uns 30 centímetros ou mais de cabelo. Cortei meus cabelos curtinhos e me livrei assim de toda química que estava presente no meu cabelo quando fiz escova definitiva há 2 anos e me arrependi, pois a escova foi cara, quase 1 salário mínimo e meu cabelo não ficou liso nada, pelo contrário, ficou mais crespo, ressecado, arrepiado, com cachos sem definição. Terrível.
Comecei a fazer hidratações, nutrições e reconstruções em casa até meu cabelo ficar tão lindo que até as moças dos salões começaram a falar: "Seu cabelo é lindo!". E então, doei.
Mas eu mesma cortei meu cabelo, cortei reto, tirando o máximo que poderia para doar. Depois, no curso de costura, uma aluna falou para mim sobre um salão no Rio de Janeiro, no bairro Tijuca, que tem pessoas especialistas em cachos (Beleza Natural). Fui conhecer o lugar e amei! Fui muito bem recebida, não demorou muito para ser atendida, fiz hidratação na etapa nutrição e depois a moça acertou no meu corte de cabelo.
Estou um pouco triste por estar com o cabelo tão curto, mas assim é mais fácil desembaraçar e gasta menos creme. Agora desembaraço meus cabelos com os dedos. Os cremes que comprei para hidratar no ano passado não acabaram até hoje, ainda tenho o espermacete de baleia Miss Anne da nutrição e a máscara Bioextratus pós progressiva da etapa reconstrução.
Comprei uma máscara de pote grande da Novex, ainda não usei. Acho que serve para low poo, pois não parece ter nenhum silicone. Agora vou cortar o assunto cabelos.
Ano passado chorei muito porque várias pessoas que conheço faleceram e porque eu fiquei com uma doença ou dor atrás da outra. E estava me sentindo sem esperança, sem ter o que fazer.
Estou cheia de ideias novas para postar no blog mas meu tempo livre tem sido pouco.
Mesmo eu tendo pessoas aqui em casa que ajudam nas compras no mercado, na comida e etc, sinto que não estou numa correria, mas que o tempo está passando depressa.
Mesmo assim, tenho andado muito depressa por sentir que o tempo passa rápido, ando tão depressa que fico quase sem fôlego. Ando tão depressa que até esqueço que tenho esclerose múltipla. O remédio está sendo maravilhoso, pois até fico pouco doente. Fui a que me recuperei mais rápido de uma gripe.
A reclamação que tenho desta vez são dores pelo corpo todo. Fazer molde de costura faz o corpo inteiro doer, pois faço o molde em pé e minha coluna dói em qualquer posição que eu fique, uma dor muito forte mesmo. Estou tomando Arflex, anti-inflamatório.
Ainda não fiz exames este ano, nem de sangue. Estou trabalhando bastante na costura e estudando bastante espanhol. Só dei uma pausa na costura porque minha máquina pifou. Estou quase terminando uma saia reta branca e falta também a godê.
Como se não bastasse a máquina de costura pifar, o computador também deu "tilt" e tive que começar do zero, formatar o HD. Ainda bem que deu para salvar boa parte dos arquivos em um HD externo. Meu namorado e meu irmão, que são experts na informática, deram um jeito no computador para mim. Eles são maravilhosos!
No curso de costura, já fiz uma saia reta e uma saia godê. As pessoas que viram as saias prontas falaram que elas estavam perfeitas (só eu parecia ver os meus erros). Uma das saias acabou desbotando porque meus pais lavaram a saia com sabão em pó (em espanhol, jabón en polvo) da marca Invicto para roupas branca. Acontece que a saia reta é colorida e acabou desbotando bastante por causa do sabão. Agora tenho uma nova saia velha.
Já estou preparando um lookbook, um livro de visuais para 2016. Parece que ano que vem vão estar na moda (ou continuar na moda) as estampas geométricas e grandes. Pretendo fazer roupas básicas e lisas para combinar com as saias que já estou fazendo e, quem sabe, começar a fazer roupas para vender. Só não sei para quem.
Estou ficando tão cansada após trabalhar de 4 a 12 horas na costura (eu é que faço meu horário) que depois tiro longos "cochilos".
E sobre moda, acredito que sou meio minimalista tipo Dior e meio básica tipo Coco Chanel. Mas gosto de tudo colorido que nem Roksanda. Preto e branco parece moda escritório e uso quando estou sem imaginação, ou seja, quase nunca.
Na sete de setembro, onde tem um monte de lojas que vende cabelos, tem uma loja do outro lado, solitária, chamada "Varanda do Cabelo". Lá aceitam doação para pessoas com câncer receberem uma peruca, por causa do cabelo que perdem na quimioterapia.
Fiz o big chop!!! Cortei uns 30 centímetros ou mais de cabelo. Cortei meus cabelos curtinhos e me livrei assim de toda química que estava presente no meu cabelo quando fiz escova definitiva há 2 anos e me arrependi, pois a escova foi cara, quase 1 salário mínimo e meu cabelo não ficou liso nada, pelo contrário, ficou mais crespo, ressecado, arrepiado, com cachos sem definição. Terrível.
Comecei a fazer hidratações, nutrições e reconstruções em casa até meu cabelo ficar tão lindo que até as moças dos salões começaram a falar: "Seu cabelo é lindo!". E então, doei.
Mas eu mesma cortei meu cabelo, cortei reto, tirando o máximo que poderia para doar. Depois, no curso de costura, uma aluna falou para mim sobre um salão no Rio de Janeiro, no bairro Tijuca, que tem pessoas especialistas em cachos (Beleza Natural). Fui conhecer o lugar e amei! Fui muito bem recebida, não demorou muito para ser atendida, fiz hidratação na etapa nutrição e depois a moça acertou no meu corte de cabelo.
Estou um pouco triste por estar com o cabelo tão curto, mas assim é mais fácil desembaraçar e gasta menos creme. Agora desembaraço meus cabelos com os dedos. Os cremes que comprei para hidratar no ano passado não acabaram até hoje, ainda tenho o espermacete de baleia Miss Anne da nutrição e a máscara Bioextratus pós progressiva da etapa reconstrução.
Comprei uma máscara de pote grande da Novex, ainda não usei. Acho que serve para low poo, pois não parece ter nenhum silicone. Agora vou cortar o assunto cabelos.
Ano passado chorei muito porque várias pessoas que conheço faleceram e porque eu fiquei com uma doença ou dor atrás da outra. E estava me sentindo sem esperança, sem ter o que fazer.
Estou cheia de ideias novas para postar no blog mas meu tempo livre tem sido pouco.
Mesmo eu tendo pessoas aqui em casa que ajudam nas compras no mercado, na comida e etc, sinto que não estou numa correria, mas que o tempo está passando depressa.
Mesmo assim, tenho andado muito depressa por sentir que o tempo passa rápido, ando tão depressa que fico quase sem fôlego. Ando tão depressa que até esqueço que tenho esclerose múltipla. O remédio está sendo maravilhoso, pois até fico pouco doente. Fui a que me recuperei mais rápido de uma gripe.
A reclamação que tenho desta vez são dores pelo corpo todo. Fazer molde de costura faz o corpo inteiro doer, pois faço o molde em pé e minha coluna dói em qualquer posição que eu fique, uma dor muito forte mesmo. Estou tomando Arflex, anti-inflamatório.
Ainda não fiz exames este ano, nem de sangue. Estou trabalhando bastante na costura e estudando bastante espanhol. Só dei uma pausa na costura porque minha máquina pifou. Estou quase terminando uma saia reta branca e falta também a godê.
Como se não bastasse a máquina de costura pifar, o computador também deu "tilt" e tive que começar do zero, formatar o HD. Ainda bem que deu para salvar boa parte dos arquivos em um HD externo. Meu namorado e meu irmão, que são experts na informática, deram um jeito no computador para mim. Eles são maravilhosos!
No curso de costura, já fiz uma saia reta e uma saia godê. As pessoas que viram as saias prontas falaram que elas estavam perfeitas (só eu parecia ver os meus erros). Uma das saias acabou desbotando porque meus pais lavaram a saia com sabão em pó (em espanhol, jabón en polvo) da marca Invicto para roupas branca. Acontece que a saia reta é colorida e acabou desbotando bastante por causa do sabão. Agora tenho uma nova saia velha.
Já estou preparando um lookbook, um livro de visuais para 2016. Parece que ano que vem vão estar na moda (ou continuar na moda) as estampas geométricas e grandes. Pretendo fazer roupas básicas e lisas para combinar com as saias que já estou fazendo e, quem sabe, começar a fazer roupas para vender. Só não sei para quem.
Estou ficando tão cansada após trabalhar de 4 a 12 horas na costura (eu é que faço meu horário) que depois tiro longos "cochilos".
E sobre moda, acredito que sou meio minimalista tipo Dior e meio básica tipo Coco Chanel. Mas gosto de tudo colorido que nem Roksanda. Preto e branco parece moda escritório e uso quando estou sem imaginação, ou seja, quase nunca.
segunda-feira, 4 de maio de 2015
Uma Costureira Esclerosada
Agora é uma hora da tarde no Rio de Janeiro.
A frequência com que escrevo no blog tem diminuído bastante pois estou fazendo dois cursos que consomem bastante o meu tempo: costura e espanhol.
Agora sou uma costureira! Por enquanto, só sei fazer saias.
Mesmo tendo esclerose múltipla, costuro até 12 horas em um dia e descanso no outro. É que a etapa de costurar é só o fim da costura. Antes de costurar tem que medir, colocar alfinetes e alinhavar, "só isso" já consome bastante tempo.
O espanhol está sendo puxado, pois, assim como a costura, estou em curso que tem formação de professores, então, o curso tem cerca de 70 exercícios por semana, o que me consome 2 horas por dia só para fazer os exercícios.
Na costura estou aprendendo também a fazer moldes, ou seja, modelar. Quando chego em casa, descanso, mas, nos outros dias, anoto o que lembro das aulas de costura e treino fazendo outra roupa.
Acho que o Gilenya está me ajudando bastante, pois tem dias que nem lembro que tenho Esclerose Múltipla. Entretanto, sei que ainda tenho os sintomas das antigas lesões, pois sinto fadiga e tonteiras e meu tato diminuiu bastante.
Alguns dias tenho estado muito deprimida, a ponto de não querer levantar da cama, mesmo tendo um monte de tarefas para fazer. Estou tratando a depressão apenas com remédio, pois minha depressão parece não ter um motivo.
Boa semana a todos!
A frequência com que escrevo no blog tem diminuído bastante pois estou fazendo dois cursos que consomem bastante o meu tempo: costura e espanhol.
Agora sou uma costureira! Por enquanto, só sei fazer saias.
Mesmo tendo esclerose múltipla, costuro até 12 horas em um dia e descanso no outro. É que a etapa de costurar é só o fim da costura. Antes de costurar tem que medir, colocar alfinetes e alinhavar, "só isso" já consome bastante tempo.
O espanhol está sendo puxado, pois, assim como a costura, estou em curso que tem formação de professores, então, o curso tem cerca de 70 exercícios por semana, o que me consome 2 horas por dia só para fazer os exercícios.
Na costura estou aprendendo também a fazer moldes, ou seja, modelar. Quando chego em casa, descanso, mas, nos outros dias, anoto o que lembro das aulas de costura e treino fazendo outra roupa.
Acho que o Gilenya está me ajudando bastante, pois tem dias que nem lembro que tenho Esclerose Múltipla. Entretanto, sei que ainda tenho os sintomas das antigas lesões, pois sinto fadiga e tonteiras e meu tato diminuiu bastante.
Alguns dias tenho estado muito deprimida, a ponto de não querer levantar da cama, mesmo tendo um monte de tarefas para fazer. Estou tratando a depressão apenas com remédio, pois minha depressão parece não ter um motivo.
Boa semana a todos!
quinta-feira, 9 de abril de 2015
Low poo e no poo o amodimethicone o dimethicone em breve o prêt-à-porter
Não sou a pessoa mais vaidosa do mundo, nem chego perto disto. Mas, me interesso por moda e por saúde da pele e dos cabelos, assim como do corpo e outros assuntos como:
Nutrição, Física, Religião, Medicina, Química, Biologia, música, outros idiomas como francês, italiano, espanhol, inglês e viagens e outros.
Hoje resolvi escrever sobre os silicones amodimethicone e dimethicone e em breve tentarei falar sobre moda, pois estou fazendo um curso na área.
O texto a seguir é um resumo que fiz de textos que tirei de sites estrangeiros e traduzi e de alguns sites brasileiros:
Amodimethicone e dimethicone
Antes de mais nada, estes silicones são:
Leva 2 a 3 lavagens para sair com shampoo sem sulfato ou 1 com sulfato;
Os silicones amodimethicone e dimethicone pertencem a uma família de silicones modificados para que possam ter propriedades específicas. Eles ficam com carga positiva em água ou soluções aquosas.
O amodimethicone possui carga positiva (em água). O cabelo danificado possui carga negativa. Como os opostos se atraem, o cabelo atrai o amodimethicone para as áreas danificadas do cabelo. O nome deste fenômeno é atração eletrostática.
Para que serve:
A propriedade deste tipo de silicone é trazer condicionamento onde o cabelo mais precisa, ou seja, nas regiões mais danificadas.
Além disso, os silicones oferecem proteção contra o calor, como o calor dos modeladores de cachos, secadores e pranchas.
Lavar e sair:
Vale lembrar que lavar e sair (não secar o cabelo) também pode provocar a quebra dos fios.
Os silicones com amina tornam-se positivos em água por serem doadores de carga negativa e dão origem a um polímero inorgânico, catiônico.
Os silicones com função amina depositam-se na superfície do cabelo e formam uma película ao secar.
Este depósito dura várias lavagens, mas não gera acúmulo.
Uma vez no cabelo, eles EVITAM o acúmulo de silicone, já que eles repelem o silicone.
O silicone proporciona muito brilho aos cabelos, pois têm alto índice de refração (da luz).
Melhor do que glicerina ou óleo mineral:
Os silicones têm baixíssima condutividade térmica, mais baixa que a condutividade da água, da glicerina ou do óleo mineral. Isto impede que o calor seja transferido para o cabelo e acabe danificando a frágil estrutura do cabelo.
Cabelos que são expostos a altas temperaturas podem sofrer danos permanentes nas delicadas
fibras de queratina presentes no córtex, devido à evaporação de água.
Estes tipos de silicones são insolúveis em água. O que os fabricantes fazem é colocar uma
mistura de silicones catiônico e surfactantes não iônico, o que faz o silicone ter dispersão na água. Entretanto, ao ser depositado na superfície do cabelo e formar um filme, eles não saem na água.
Amodimethicone e similares silicones têm alguns benefícios como:
Cocamidopropyl betaine:
Entretanto, é necessário usar shampoo com lauryl ou laureth sulfate ou com cocamidopropyl
betaine para remover completamente o silicone do cabelo, o que não é compatível com quem
só quer limpar o cabelo com método condicionante (quem faz no poo).
Nutrição, Física, Religião, Medicina, Química, Biologia, música, outros idiomas como francês, italiano, espanhol, inglês e viagens e outros.
Hoje resolvi escrever sobre os silicones amodimethicone e dimethicone e em breve tentarei falar sobre moda, pois estou fazendo um curso na área.
O texto a seguir é um resumo que fiz de textos que tirei de sites estrangeiros e traduzi e de alguns sites brasileiros:
Amodimethicone e dimethicone
Antes de mais nada, estes silicones são:
- No poo: não.
- Low poo: sim, sabendo que é necessário shampoo com cocamidopropyl ou sulfato para tirar do cabelo.
Leva 2 a 3 lavagens para sair com shampoo sem sulfato ou 1 com sulfato;
Os silicones amodimethicone e dimethicone pertencem a uma família de silicones modificados para que possam ter propriedades específicas. Eles ficam com carga positiva em água ou soluções aquosas.
O amodimethicone possui carga positiva (em água). O cabelo danificado possui carga negativa. Como os opostos se atraem, o cabelo atrai o amodimethicone para as áreas danificadas do cabelo. O nome deste fenômeno é atração eletrostática.
Para que serve:
A propriedade deste tipo de silicone é trazer condicionamento onde o cabelo mais precisa, ou seja, nas regiões mais danificadas.
Além disso, os silicones oferecem proteção contra o calor, como o calor dos modeladores de cachos, secadores e pranchas.
Lavar e sair:
Vale lembrar que lavar e sair (não secar o cabelo) também pode provocar a quebra dos fios.
Os silicones com amina tornam-se positivos em água por serem doadores de carga negativa e dão origem a um polímero inorgânico, catiônico.
Os silicones com função amina depositam-se na superfície do cabelo e formam uma película ao secar.
Este depósito dura várias lavagens, mas não gera acúmulo.
Uma vez no cabelo, eles EVITAM o acúmulo de silicone, já que eles repelem o silicone.
O silicone proporciona muito brilho aos cabelos, pois têm alto índice de refração (da luz).
Melhor do que glicerina ou óleo mineral:
Os silicones têm baixíssima condutividade térmica, mais baixa que a condutividade da água, da glicerina ou do óleo mineral. Isto impede que o calor seja transferido para o cabelo e acabe danificando a frágil estrutura do cabelo.
Cabelos que são expostos a altas temperaturas podem sofrer danos permanentes nas delicadas
fibras de queratina presentes no córtex, devido à evaporação de água.
Estes tipos de silicones são insolúveis em água. O que os fabricantes fazem é colocar uma
mistura de silicones catiônico e surfactantes não iônico, o que faz o silicone ter dispersão na água. Entretanto, ao ser depositado na superfície do cabelo e formar um filme, eles não saem na água.
Amodimethicone e similares silicones têm alguns benefícios como:
- Condicionar áreas danificadas do cabelo;
- Proteger do calor;
- Manter a cor por mais tempo;
- Não acumular;
- Dar brilho.
Cocamidopropyl betaine:
Entretanto, é necessário usar shampoo com lauryl ou laureth sulfate ou com cocamidopropyl
betaine para remover completamente o silicone do cabelo, o que não é compatível com quem
só quer limpar o cabelo com método condicionante (quem faz no poo).
terça-feira, 31 de março de 2015
Voo para Düsseldorf e Depressão Profunda
Fiquei muito triste e intrigada com a notícia do voo que terminou em tragédia nestes dias, mês passado.
Mas fiquei mais triste ainda como a mídia brasileira vêm tratando a Depressão Profunda, que, como o nome diz, é Grave e a mídia tem feito parecer que é apenas uma "depressãozinha" ou uma doença de maluco que faz a loucura de se matar e levar um monte de gente consigo.
Estou bem cansada com os dois cursos que estou fazendo, apesar de gostar dos dois. Eu também sofro de depressão e sei bem o estrago que ela causa, um deles é o cansaço e os demais eu fiz este resumo que tirei de um site e da experiência própria para que as pessoas entendam melhor:
Primeiro, a doença do co-piloto é "a depressão", não "uma depressão". Foi constatado que o copiloto do avião que caiu nas montanhas tinha "severe depression", cuja tradução é depressão profunda.
A depressão profunda não é uma "depressãozinha" nem passa sozinha. Ela afeta o sono, a memória, a vida social da pessoa e a concentração. A pessoa come muito ou come bem pouco; dorme muito certas horas e outras horas tem insônia;
A pessoa com depressão profunda sente um vazio, uma tristeza muito grande, como se estivesse de luto mesmo que ninguém próximo tenha falecido.
Quem sofre de depressão profunda sente, algumas vezes, uma grande falta de energia, fica muito triste por se sentir cansado, não tem energia nem mesmo para tomar banho, nem energia para estar com amigos e familiares.
Geralmente não têm esperança em relação ao futuro, sentem-se inúteis na sociedade; têm idéias de suicídio e planejam como será. E podem mudar de repente de um estado de depressão para um estado de felicidade.
Sinais de que a pessoa está com depressão:
Sentir um cansaço muito grande, fadiga, mesmo que não faça tarefas muito cansativas e mesmo depois de dormir várias horas;
Ficar com apatia, com aparência abatida, fazendo tarefas bem lentamente;
Ter sentimento de culpa e de ser inútil;
Falar muito em morte e/ ou suicídio;
Sentir raiva, tristeza, desamparo, impaciência;
Ter delírios, ouvir vozes, ver coisas que não estão ali, sentir gosto diferente ou não sentir o gosto da comida, não sentir direito o toque, não ter tato direito;
Achar que todos estão reparando nela, falando bem ou mal dela, pensar que alguém "importante" está apaixonado por ela, pensar que não sabe fazer bem as tarefas;
Ter pensamentos que diminuem a auto-estima da pessoa, como "você é um idiota, você não consegue" ou parecido.
Dificuldade em perceber que experiência é real e o que não é. "Ficar no mundo da lua".
Pessoas religiosas, mesmo as mais fervorosas, podem até não acreditar em mais nada.
Peguei algumas informações do site abaixo:
http://www.vidadequalidade.org/a-depressao-profunda-ou-depressao-clinica-sintomas-e-tratamento/comment-page-2/
E devo dizer que as pessoas que conhecem alguém com depressão precisam procurar por esta pessoa com frequencia, saber como ela está e, se preciso, pagar um tratamento, levar a pessoa ao psiquiatra e / ou psicóloga, precisam ajudar pois às vezes a pessoa não é capaz de ajudar a si mesma.
Mas fiquei mais triste ainda como a mídia brasileira vêm tratando a Depressão Profunda, que, como o nome diz, é Grave e a mídia tem feito parecer que é apenas uma "depressãozinha" ou uma doença de maluco que faz a loucura de se matar e levar um monte de gente consigo.
Estou bem cansada com os dois cursos que estou fazendo, apesar de gostar dos dois. Eu também sofro de depressão e sei bem o estrago que ela causa, um deles é o cansaço e os demais eu fiz este resumo que tirei de um site e da experiência própria para que as pessoas entendam melhor:
Primeiro, a doença do co-piloto é "a depressão", não "uma depressão". Foi constatado que o copiloto do avião que caiu nas montanhas tinha "severe depression", cuja tradução é depressão profunda.
A depressão profunda não é uma "depressãozinha" nem passa sozinha. Ela afeta o sono, a memória, a vida social da pessoa e a concentração. A pessoa come muito ou come bem pouco; dorme muito certas horas e outras horas tem insônia;
A pessoa com depressão profunda sente um vazio, uma tristeza muito grande, como se estivesse de luto mesmo que ninguém próximo tenha falecido.
Quem sofre de depressão profunda sente, algumas vezes, uma grande falta de energia, fica muito triste por se sentir cansado, não tem energia nem mesmo para tomar banho, nem energia para estar com amigos e familiares.
Geralmente não têm esperança em relação ao futuro, sentem-se inúteis na sociedade; têm idéias de suicídio e planejam como será. E podem mudar de repente de um estado de depressão para um estado de felicidade.
Sinais de que a pessoa está com depressão:
Sentir um cansaço muito grande, fadiga, mesmo que não faça tarefas muito cansativas e mesmo depois de dormir várias horas;
Ficar com apatia, com aparência abatida, fazendo tarefas bem lentamente;
Ter sentimento de culpa e de ser inútil;
Falar muito em morte e/ ou suicídio;
Sentir raiva, tristeza, desamparo, impaciência;
Ter delírios, ouvir vozes, ver coisas que não estão ali, sentir gosto diferente ou não sentir o gosto da comida, não sentir direito o toque, não ter tato direito;
Achar que todos estão reparando nela, falando bem ou mal dela, pensar que alguém "importante" está apaixonado por ela, pensar que não sabe fazer bem as tarefas;
Ter pensamentos que diminuem a auto-estima da pessoa, como "você é um idiota, você não consegue" ou parecido.
Dificuldade em perceber que experiência é real e o que não é. "Ficar no mundo da lua".
Pessoas religiosas, mesmo as mais fervorosas, podem até não acreditar em mais nada.
Peguei algumas informações do site abaixo:
http://www.vidadequalidade.org/a-depressao-profunda-ou-depressao-clinica-sintomas-e-tratamento/comment-page-2/
E devo dizer que as pessoas que conhecem alguém com depressão precisam procurar por esta pessoa com frequencia, saber como ela está e, se preciso, pagar um tratamento, levar a pessoa ao psiquiatra e / ou psicóloga, precisam ajudar pois às vezes a pessoa não é capaz de ajudar a si mesma.
segunda-feira, 2 de março de 2015
Em fevereiro foi carnaval e eu não postei o mês inteiro.
Estou fazendo alguns cursos que ocupam bem o meu tempo.
Estou numa alegria e decepção ao mesmo tempo.
Alegria por estar fazendo cursos que eu queria fazer e ainda não tinha coragem.
Tristeza por perceber as marcas que a esclerose múltipla deixou em mim: memória fraca e tato quase zero. Em todos cursos que faço, preciso usar minha memória para exercer o que aprendi. E, num dos dois cursos, preciso do tato, preciso sentir. Mas já faz tempo que não sinto nada, ou quase nada dos pés até metade do rosto.
Mas vou seguindo fazendo os cursos e vendo no que dá. A vida é assim.
Estou fazendo alguns cursos que ocupam bem o meu tempo.
Estou numa alegria e decepção ao mesmo tempo.
Alegria por estar fazendo cursos que eu queria fazer e ainda não tinha coragem.
Tristeza por perceber as marcas que a esclerose múltipla deixou em mim: memória fraca e tato quase zero. Em todos cursos que faço, preciso usar minha memória para exercer o que aprendi. E, num dos dois cursos, preciso do tato, preciso sentir. Mas já faz tempo que não sinto nada, ou quase nada dos pés até metade do rosto.
Mas vou seguindo fazendo os cursos e vendo no que dá. A vida é assim.
terça-feira, 13 de janeiro de 2015
Sol e Sono de Volta ao Rio de Janeiro 40 Graus
Estive em um lugar onde a temperatura não passava dos 36 graus.
Agora estou no Rio de Janeiro enfrentando os 40 graus.
Eu já havia percebido que o sol me dá sono e por isso não posso ficar muito tempo no sol, pois tá arriscado eu dormir a tarde toda. E o dia todo. E a noite toda.
Pois bem, mal cheguei no Rio e decidi que encararia o sol de frente por alguns minutinhos. Resultado: bolhas nos braços que coçavam e que, misteriosamente, desapareciam quando eu saía do sol.
Como não tenho ar-condicionado, para dormir à noite é quase impossível, tenho resolvido isto tirando uns cochilos à tarde. Mas estes cochilos atrasam minha vida, pois tenho um monte de planos e muita coisa a resolver.
Fora isto, a diferença de temperatura entre ar-condicionado das lojas, do ônibus de viagem e o calor de 50 graus do Rio fizeram com que eu ficasse gripada, com a garganta toda dolorida e, adivinha?
FADIGA! Fadiga da Esclerose Múltipla, da gripe e do calor, da pressão baixa, tudo junto numa deliciosa mistura #sóquenão.
Estou há apenas dois dias e meio e já estou de molho. Só me sentindo de molho, pois tenho feito muitas tarefas dentro e fora de casa. Menos hoje. Talvez, menos amanhã.
Agora estou no Rio de Janeiro enfrentando os 40 graus.
Eu já havia percebido que o sol me dá sono e por isso não posso ficar muito tempo no sol, pois tá arriscado eu dormir a tarde toda. E o dia todo. E a noite toda.
Pois bem, mal cheguei no Rio e decidi que encararia o sol de frente por alguns minutinhos. Resultado: bolhas nos braços que coçavam e que, misteriosamente, desapareciam quando eu saía do sol.
Como não tenho ar-condicionado, para dormir à noite é quase impossível, tenho resolvido isto tirando uns cochilos à tarde. Mas estes cochilos atrasam minha vida, pois tenho um monte de planos e muita coisa a resolver.
Fora isto, a diferença de temperatura entre ar-condicionado das lojas, do ônibus de viagem e o calor de 50 graus do Rio fizeram com que eu ficasse gripada, com a garganta toda dolorida e, adivinha?
FADIGA! Fadiga da Esclerose Múltipla, da gripe e do calor, da pressão baixa, tudo junto numa deliciosa mistura #sóquenão.
Estou há apenas dois dias e meio e já estou de molho. Só me sentindo de molho, pois tenho feito muitas tarefas dentro e fora de casa. Menos hoje. Talvez, menos amanhã.
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